ヨガやってみました

筋肉痛だ〜！

特に脇腹が痛い。

久しぶりにヨガに行ってきた。子連れOKなヨガで保育士さんなのか誰なのかよくわからん人とおもちゃがあって０歳児から４歳くらいの子が３人くらいいたかな。うちの子最初はまとわりついてたけど、おもちゃに興味があったみたいで途中おもちゃで遊ぶ。８ヶ月くらいの子供がグイグイきて困惑顔から泣くそれからまたべったり。

半分は邪魔されたけど、体を伸ばして気持ち良かった。自分の体の硬さにがっくりしたけど。先生とかママ友にはめちゃくちゃ体が硬いって言ったけど、謙遜ととられたはず。でも、あまりの硬さに苦笑されたはず。風呂上がりに毎日伸ばさなければ。

次の日、朝起きたら筋肉痛。やっぱりヨガは効くんだね。

続けたいな〜。体験で行ったところは月謝制で月に４回2700円。休んだら振り替えなし。一緒に行ったママ友は７月に旦那の実家に帰省するから１回休むことになるそうで、やるなら８月からかな〜と。私も７月は桶谷の最後のマッサージを月曜に入れてしまったな〜旦那の実家にも帰るしなと悩む。

ママ友が違うヨガのクラスの話を持ってくる。そこは１回500円で月2回。ヨガの前にはズンバもできる。ズンバとヨガで1000円。

ズンバか〜ズンバね〜。数年前に１年くらいやったな〜。スケジュールが合わなくなって行かなくなったけど。楽しかったけど、自分のリズム感のなさに失望よね。体と頭がバラバラよ。絶対に鏡の前ではやりたくない笑

ズンバからのヨガってヘトヘトになりそう。しかも、金曜だから疲労のピーク。もう、そんなに若くないから週末はグッタリだよ。

まあでも、良かったら体力をつけるためにもズンバ&ヨガやるかな？でも、ヨガだけが良いかな。とにかく、今度の金曜に体験してからかな。

頑張れ！私！